门诊上很多上了年纪的老年患者，经常会有四肢发麻，容易抽筋，四肢疼痛无力的情况。这是怎么回事呢？

中医有句话叫做“不通则痛”，如果你也是经常手脚发麻，四肢疼痛，多是因为气血被堵住了！那今天呢，给大家分享一个方子，帮你把打通瘀堵！

首先我们要知道为什么会堵？

一个很关键的原因，是因为老年人年纪大了，阳气开始走下坡路，那阳气是干什么的？阳气负责温煦和推动血液的运行，一旦阳气亏虚，气血运行就会变得缓慢，慢慢的就容易形成瘀血。就好像冬天河水温度变低容易结冰一样。

那体内一旦有了瘀血，气血运行的道路就会被堵着，这在中医上被叫做“血痹”，这个时候呢，除了会出现四肢麻木，酸痛的感觉，有的人还会有怕冷，怕风，身上经常有刺痛感，舌头伸出来一看，舌质暗紫，舌下青筋粗紫。

那对于这种瘀血的情况呢，今天给大家分享一个黄芪桂枝五物汤，帮助我们把体内的阳气升上来，同时还能活血化瘀，气血一通，麻木疼痛的情况也就没有了。

该方由黄芪，桂枝，芍药，生姜和大枣组成

其中桂枝能够升阳散寒，帮助振奋阳气，驱散体内的寒邪，

黄芪能够补气，振奋卫阳,“气行则血行”，气足了血液运行自然就顺畅了

最后搭配芍药，生姜，大枣来补血养血，调和营卫。

整个方子下来，既能活血化瘀，又不至于伤害自身的气血，适合老年人阳虚导致的气血不通。

但是要注意，方子虽好，具体用量因人而异，如果你有不适的情况，还请及时线下就医。